北京市一对一骨灰海撒的具体流程如下：

第一、了解咨询：家属要先了解海葬相关的问题。以及一对一海葬的服务内容、费用及海葬形式等。

第二、预约登记：如果家属预约的是一对一包船海葬，可以直接前往北京海葬网海葬服务中心签订海葬服务协议。

第三、登船海撒：海葬登记或海葬服务协议签订完毕后，工作人员会根据海平面及天气情况，组织家属前往渤海湾指定的海域参加海葬葬礼。

第四、结束返程：海葬葬礼举行完毕，工作人员会组织家属回到家中。